しみは、太陽の下で生活している私達にとっては避けられないことかもしれません。でも、紫外線の対策方法次第で、しみを未然に防ぐ、また、発生を遅らせることは充分可能なのです。ここでは、効果的なしみ対策についてお話しましょう。
まず、日傘はしみ対策の基本中の基本です。
真夏の日中に日傘をさすのはもはや女性の常識。最近では真冬でない限り、日傘をさしている人がいるのも珍しいことではありません。それくらい、マストなしみ対策グッズなのですね。私がオススメするのは、雨晴れ兼用の日傘。商品タグの部分にＵＶカットのパーセンテージが書いてある場合もあるので、より数値が高い物を選ぶと効果的です。また、骨の部分にアルミニウムを使った軽いものもオススメ。鞄にいれて常に持ち歩けないと、日傘は役に立ちませんからね
また、日焼け止めもしみ対策のマストアイテムとしてあげられます。場所や陽射しの量に合わせて選べるように、様々なSPF値の物を用意しておくといいでしょう。もちろん、ウォータープルーフや超強力仕様のものも揃えておくべき。効果をあげる塗り方は、肌を軽くたたくように塗ること。肌との密着度が上がり、高い防御力を発揮してくれますよ。
そして、こちらも着実に浸透しつつあるしみ対策グッズがサプリです。美白効果の高いビタミンＣが多く配合されているものが多く、キャンディのようにレモン味になっている場合もあります。また、ビタミンＣと一緒に、アスタキサンチンやコエンザイムなども配合されていて、さらなる美肌効果が狙えるものも続々登場中です。奥が深いしみ対策グッズを上手に使って、美しい肌の持久力をあげていきましょう。